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ジョギング効果はある

入院、闘病、がん、放射線治療、免疫療法、保険

25.04.22

走ると不思議と眠れるなぁ～眠剤昔は3剤飲んでいたのに、今は1剤だし精神疾患ってよくわからない今は良くてもまた悪くなるのかな···

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少し不安をコントロールできた？気がする